我曾经是一名性生活丰富的年轻人，直到那一天，我发现自己在与伴侣的亲密时刻中，无法保持勃起，射精也变得异常迅速。这种情况让我感到极度尴尬和沮丧。我开始怀疑自己的性能力，甚至担心这是否是某种严重的健康问题。

在网上搜索后，我了解到这可能与过度手淫有关。为了寻求专业的帮助，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的男科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一系列的治疗建议和生活调整方案。

医生告诉我，我的问题可能是由肾虚引起的早泄和勃起功能障碍。他建议我首先检查肝肾功能、血糖血脂水平和性激素水平，以确定问题的根源。同时，他推荐了参茸鞭丸和他达拉非作为辅助治疗药物，并强调了生活保养的重要性，包括戒烟酒、避免油腻食物和冰冻饮料、保持规律的作息和适量的运动等。

医生还提供了一些行为训练的方法，例如“动-停-动”技术、改变性交体位、使用避孕套等，以帮助我延长性生活时间和提高性体验。最后，他建议我减少手淫的频率，并注意心理健康，保持良好的心态和信心。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，性生活也变得更加满意。我深深感谢那位医生和京东互联网医院的在线问诊服务，它们为我提供了及时、专业的帮助，让我重获了自信和健康的性生活。