我一直是一个健康的人，直到最近开始出现了一些奇怪的症状。干活时，我的五个手指突然就抓不起来了，伴随着腰部的隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能只是过度劳累所致。但是这种情况持续了几天，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和担忧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，希望能够在家中就能得到有效的治疗建议。

通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生仔细地询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌苔的照片以便进行辨证分析。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去几个月的生活。由于工作压力大，我经常熬夜加班，饮食也变得不规律。同时，我也承认自己有过度手淫的习惯。这些不良的生活方式是否与我的症状有关？我不禁开始自责和担忧。

医生最终的诊断结果让我大吃一惊。根据我的舌苔和症状，医生判断我可能患有肾虚引起的腰痛和手指抓不起来的症状。医生解释说，我的生活方式和不良习惯可能导致了肾气亏损，进而引发了一系列的身体问题。

医生建议我使用中药进行调理，并提供了三种不同的治疗方案供我选择。我最终选择了第三种方案，即使用中药颗粒剂。这种方法既方便又有效，价格也相对较低。

在服用中药的过程中，医生还给了我一些建议和注意事项。例如，避免熬夜、保持规律的作息时间、注意饮食健康等。通过这次在线问诊的经历，我不仅找到了解决问题的方法，也重新审视了自己的生活方式和健康管理。