我曾经是一名忙碌的白领，总是忽视自己的健康。直到那天，我在上厕所时发现了便血的迹象。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都变了颜色。慌乱之中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我才意识到自己的生活习惯有多么糟糕。经常熬夜、吃辛辣食物、缺乏运动，这些都在无形中伤害着我的身体。医生告诉我，这可能是痔疮引起的，并建议我调整饮食、增加锻炼、避免长时间坐着等。

我开始认真执行医生的建议，逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。现在，我每天都会抽出时间来锻炼，注意饮食，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。