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我总是失眠胡思乱想,脾气也特别大,可能是抑郁症吗?

我总是失眠胡思乱想,脾气也特别大,可能是抑郁症吗?
发表人:健康饮食指南

我总是失眠胡思乱想,脾气也特别大,可能是抑郁症吗?这是我最近经常问自己的问题。每天晚上,我都会躺在床上,脑海里充满了各种各样的想法,无法入睡。白天,我也总是感到疲惫不堪,做什么事都提不起精神。最糟糕的是,我的脾气变得异常暴躁,稍微有点不顺心就大发雷霆。

我知道自己需要帮助,但我一直犹豫不决,不知道该去哪里寻求帮助。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟这比去医院排队等待要方便得多。

我登录了京东互联网医院的网站,选择了精神科,填写了一份简单的问卷。很快,袁医生就与我进行了视频通话。袁医生非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯、工作压力等方面的情况。最后,他告诉我我可能存在比较严重的抑郁症状,建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊,确诊后再制定一个系统的治疗方案。

袁医生的建议让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做,并且在京东互联网医院的线上问诊服务中继续接受他的指导。现在,我已经开始了药物治疗和心理治疗,我的症状有所改善,生活也逐渐回到了正轨。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我评价下降等。这些症状可能会对个人的日常生活和工作产生严重影响。 推荐科室 精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室。 调理要点 1. 早期发现,及时给予心理治疗和药物治疗; 2. 保持规律的生活作息,避免过度疲劳; 3. 增加户外活动,多晒太阳; 4. 学会放松和应对压力的技巧; 5. 避免使用酒精和其他药物来缓解症状。

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