我从来没有想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那一天，体检报告上显示我的空腹血糖高达8.2mmol/L，尿糖也呈现出2+的结果。我感到非常震惊和无助。作为一个小说家，我总是习惯于用文字来表达情感，但这次我却不知道该如何描述这种恐惧和焦虑。

我开始频繁地使用血糖仪来监测自己的血糖水平，并且尝试通过饮食调整来控制它。然而，我的心中始终有一种不安全感，总觉得自己需要更多的专业帮助。于是，我决定寻求在线医生的建议。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过对话，我向他展示了我的检查结果，并询问了下一步该怎么办。医生告诉我，虽然我的糖耐量测试结果正常，但我的糖化血红蛋白仍然偏高，这意味着我需要更加严格地控制血糖水平。

医生建议我继续减肥，因为我的体重超出了标准范围。他还提醒我要注意饮食，避免高糖、高脂肪的食物，并且要定期进行血糖监测。听完医生的建议，我感到了一丝安慰，至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的日子里，我严格遵循医生的指导，控制饮食，增加运动量，并且定期检查血糖。慢慢地，我的血糖水平开始下降，糖化血红蛋白也逐渐恢复正常。虽然这段经历让我感到了很大的压力，但同时也让我更加珍惜健康，更加重视生活方式的调整。