我还记得那天晚上，突然间的剧痛让我无法呼吸。去医院检查后，医生告诉我是肾结石。起初我很害怕，担心需要手术。但是医生说结石不大，可以尝试自己排出来。于是，我开始了漫长的治疗过程。

我每天都要喝大量的水，甚至在工作中也要时刻想着喝水。医生还建议我跳绳，这样可以帮助结石移动。同时，我也在服用尿石通丸，希望能够加速结石的排出。

一周后，我去医院复查，医生说结石已经移动到膀胱，很快就能排出来。果然，几天后我成功地排出了结石。整个过程虽然辛苦，但我庆幸自己选择了正确的治疗方法。