我是一个在宁波市工作的白领，平日里总是忙碌于工作和生活。然而，半年前，我开始经历了失眠的折磨。每天晚上11点强迫自己上床，2点多才能入睡，早上8点就醒来。即使白天精神抖擞，但夜晚的失眠让我感到极度疲惫和焦虑。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括喝中药、服用安神补脑等药物，但都没有明显的效果。失眠不仅影响了我的工作和生活，还导致了皮肤问题，我的脸上长满了痘痘。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并指出我的失眠可能与肾虚有关。医生建议我晚上睡前泡脚，顺其自然地入睡，不要有压力，并且白天生活要充实，晚上不要在床上做与睡眠无关的事情。同时，医生也推荐了褪黑素作为辅助治疗手段。

经过一段时间的调整和治疗，我的失眠症状得到了明显的改善。白天的精神状态也变得更好，皮肤问题也逐渐消失。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。对于像我这样忙碌的白领来说，线上问诊不仅节省了时间和精力，还能获得专业的医疗建议和治疗方案。