我曾经是一个充满活力的人，直到最近我开始感到食欲不振、入睡困难和皮肤异样。起初，我并没有太在意这些症状，认为可能只是因为工作压力大或者生活节奏改变。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师的线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步判断我可能患有脾虚积食的中医病症。医生建议我去中医科就诊，进行全面的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了中医调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，帮助胃肠道排毒；中午和晚上，我会吃一些易于消化的食物，如粥和清淡的蔬菜；晚上睡前，我会泡脚，放松身心，改善睡眠质量。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理脾胃，增强免疫力。

经过一段时间的调理，我感到自己的身体状况有了明显的改善。食欲恢复了，睡眠质量也提高了，皮肤异样感也消失了。我非常感谢医生的专业指导和耐心解答，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。