我是一名14岁的男孩，已经被荨麻疹困扰了三年多。起初，我的症状只在吃错东西时出现，服用药物后，发作间隔可以延长到几个月甚至半年。但最近，情况变得不同了。每当我运动出汗或感到惊慌时，荨麻疹就会发作，并伴随着刺痛感。这让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在学校或公共场合。

我开始寻求在线医疗帮助，希望能找到一个更好的治疗方案。在与一位医生进行了长时间的交流后，我了解到我的病情可能与肾虚有关。医生建议我增加药物的服用频率，并尝试使用依巴斯汀来控制病情。同时，他也提醒我注意个人饮食和生活习惯的调整，以减少发作的可能性。

在这段时间里，我也开始关注肾虚引起的其他症状，例如疲劳、头晕等。通过调整生活方式和药物治疗，我逐渐找回了正常的生活节奏。虽然荨麻疹仍然是一个挑战，但我已经学会了如何更好地管理它，并且对自己的健康有了更深入的了解。