我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔唇。直到有一天，我在镜子前看到自己的舌头颜色不正常，心中不禁一惊。它并不是我想象中的粉红色，而是带着一丝灰白的暗淡色调。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了一个口腔科医生进行在线咨询。医生很友善地问我一些问题，包括我的饮食习惯、生活作息等。最后，他告诉我我的舌头颜色属于正常范围，并建议我平时注意口腔卫生，多吃蔬菜水果，避免熬夜。

我松了一口气，心中的石头终于落地。同时，我也深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。从此以后，我开始更加注重自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。