我曾经是一个活泼开朗的女孩，直到那一天，一场突如其来的惊吓改变了我的生活。从那以后，我开始出现了各种奇怪的症状，包括手不自觉地发抖、失眠和情绪波动。经过多次就诊，医生最终诊断我患有急性短暂性精神障碍，并开了一系列药物治疗我。

几个月过去了，我的症状有所缓解，但手抖的问题依然存在。于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的精神科医生进行了详细的咨询。医生建议我继续服用药物，并推荐我去精神科就诊，以便更好地了解我的病情。

在与医生的交流中，我意识到自己的问题可能比我想象的更复杂。医生提醒我，急性短暂性精神障碍通常不超过一个月，如果症状持续存在，可能需要重新考虑诊断。他的话让我开始反思自己的病情，并更加重视治疗的重要性。

虽然我还没有完全恢复正常，但我已经学到了很多关于精神健康的知识。我明白了，治疗不仅仅是服用药物，还需要我们积极面对问题，寻求专业的帮助。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对精神健康问题。