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胳膊上有疙瘩,按着疼,好几个月了怎么办?

胳膊上有疙瘩,按着疼,好几个月了怎么办?
发表人:健康管理专家

我曾经是一名健身爱好者,经常在健身房里挑战自己的极限。然而,自从我开始做双杠和俯卧撑后,我的身体就开始出现了一些奇怪的症状。最明显的就是每次呼吸时,胸口都会感到一阵剧烈的疼痛。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在沈阳市的某个互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄了胸部的照片。经过一番分析,医生告诉我可能是双侧肋软骨炎引起的疼痛,和我做双杠和俯卧撑时双臂过度拉伸有关。医生建议我停止这些运动,并在疼痛明显时服用芬必得进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。同时,我也开始反思自己的健身方式,意识到过度训练并不是一件好事。现在,我已经调整了自己的健身计划,更加注重身体的恢复和保护。感谢那位医生,正是他的专业知识和耐心解答,帮助我走出了健康的困境。

双侧肋软骨炎就医指南 常见症状 双侧肋软骨炎的主要症状是胸部疼痛,尤其是在呼吸或活动时。疼痛可能会向肩膀或背部放射,且可能伴有咳嗽或呼吸困难等症状。该疾病多见于青壮年,特别是那些经常进行剧烈运动或体力劳动的人群。 推荐科室 如果怀疑自己患有双侧肋软骨炎,应尽快就诊于胸外科或疼痛科。 调理要点 1. 避免过度运动,尤其是那些可能引起胸部疼痛的活动。 2. 在医生的指导下,适当服用止痛药物,如芬必得等。 3. 保持良好的姿势,避免长时间弯腰或扭曲身体。 4. 加强胸部肌肉的锻炼,帮助改善胸廓的稳定性和功能。 5. 如果疼痛严重或持续时间较长,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。

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