我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。然而，在一次激烈的比赛中，我不幸地扭伤了膝盖。经过检查，医生告诉我我的后十字交叉韧带已经撕裂，需要进行手术治疗。手术后，我开始了漫长的康复之路。

在康复过程中，我遇到了许多问题。其中最困扰我的是推髌骨时膝盖周围的酸痛感。有时候，整条腿都会感到酸痛，甚至手都不能按下去。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我决定寻求专业医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，这种酸痛感是正常现象，主要是由于股四头肌力量不足引起的。他建议我多做直腿抬高锻炼，来增强肌肉力量。

在医生的指导下，我开始了每天的康复训练。虽然一开始很难，但我坚持不懈，慢慢地感觉到膝盖周围的酸痛感减轻了。现在，我可以更自信地进行日常活动，甚至开始重新享受运动的乐趣。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病和伤痛，我们不能轻易放弃。只要有正确的治疗方案和坚持不懈的努力，就一定能够战胜困难，重获健康和快乐。