我是一个平凡的上班族，生活节奏紧凑，经常加班到深夜。然而，自从去年12月底脚掌长了跖疣后，我的生活就被打乱了。为了避免疼痛，我开始用脚后跟着力走路。期间，可能是因为没有盖被子，导致我被冷到。到2月初，跖疣好了，走路不疼了，但是跑跳就会痛，痛的位置大概在脚踝关节处附近。更让我担忧的是，我发现小腿有点肌肉萎缩，脚无力。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作效率。

在一位医生的建议下，我开始进行康复训练，多锻炼小腿的肌力。同时，我也注意保暖，避免再次受冷。经过一段时间的努力，我的脚无力和小腿肌肉萎缩有了明显的改善。现在，我可以正常走路和跑步了，生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们应该关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要感谢互联网医院和线上问诊平台，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。