我是一名57岁的男性，半年前开始出现头痛和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是年纪大了的原因。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我去了一家医院进行检查。医生告诉我我有高血压，并开了银杏口服液和降压药。然而，尽管我按时服用药物，头痛和失眠的症状并没有得到明显的改善。我开始怀疑这些药物是否真的适合我，或者是否还有其他的治疗方法可以尝试。

于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我复查血压，排除高血压导致的头疼。同时，医生也提醒我注意休息，避免紧张焦虑，保持低盐低脂的饮食习惯。

在医生的指导下，我重新调整了自己的生活方式，并且定期复查血压。慢慢地，我的头痛和失眠的症状开始减轻，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地体会到了在线问诊的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了合适的治疗方案，重新获得了健康和幸福。