我是沈阳市的一名普通上班族，随着天气的转凉，我的喉咙开始出现问题。每年这个时候，总感觉喉咙里有东西，咳不出来，咽不下去，非常难受。这种感觉就像广告里说的那样，仿佛喉咙被什么东西堵住了一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气变化引起的。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。有时候，甚至会伴随着咳嗽和喉咙发痒的感觉。

我开始尝试各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了各种清热解毒的药物，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和不适。医生告诉我，这种情况很可能是咽喉有炎症引起的，可能与我的生活习惯有关。医生建议我使用甘桔冰梅片和开喉剑喷雾剂来缓解症状，并且提醒我要注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

然而，在我准备购买药物时，发现甘桔冰梅片中含有蝉蜕，而我对金蝉过敏。医生立即更改了处方，建议我喝蒲地蓝消炎口服液。医生还强调，药物只是辅助治疗，关键还是要从生活习惯上入手，做好自我调理。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐缓解了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物，多喝水，多运动。每年天气转凉时，我也会提前做好准备，避免再次出现喉咙不适的情况。