我一直觉得自己很健康，直到那天早上起床时，我突然感到上腹部隐隐作痛。这种疼痛并不是剧烈的那种，但它像一只无形的手，时不时地提醒我它的存在。随着时间的推移，我的大便也开始变得不规律，成型不良，伴随着腹胀的不适感。我知道这不是什么好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在这个信息爆炸的时代，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快找到了一个有经验的医生。我们进行了初步的沟通，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些中成药来调理脾虚泄泻。起初，我对这种新型的就医方式持怀疑态度，但随着治疗的进行，我开始感受到它的便利和效率。

十天过去了，我的药快用完了，但症状并没有完全消失。我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生耐心地解释说，治疗需要时间，不能期望一蹴而就。他建议我继续服用药物，并且可以适当地食用一些有助于调理脾胃的食物，像猪肚之类的。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。可能是因为工作压力大，饮食不规律，导致了身体的不适。我决定改变这些不良习惯，多运动，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。虽然过程中有过挣扎和困难，但我坚信，只有自己真正重视健康，才能让身体恢复到最佳状态。