我是一个母亲，我的孩子两岁半了。半年多来，我一直在与失眠和暴躁的脾气作斗争。每当我半夜醒来，至少需要两三个小时才能再次入睡。这种状态使我情绪低落，总是往坏处想，甚至对孩子发脾气，摔东西。我的老公也因此感到担忧，试图找各种方式来让我高兴，但我就是提不起神儿。

我开始怀疑自己是否患有抑郁症。每天下午，我还得带着孩子去上班，压力越来越大，脾气也越来越不好。有时候我甚至会因为手机看多了而导致眼睛疼，进而影响睡眠。我的体重也一直下不来，怀孕生孩子后胖了五十斤，至今仍未恢复。

我决定寻求专业帮助，于是联系了京东互联网医院的医生。医生首先让我填写了一份失眠量表，了解了我的具体失眠情况。然后，医生对我进行了详细的评估，发现我有中度抑郁的症状。医生建议我配合改善情绪的药物来治疗失眠，效果会更好。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我最终选择了自己调整和在网上购买安神的药物来缓解症状，但我知道如果需要更专业的治疗，我可以随时联系医生。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：当我们面临健康问题时，及时寻求专业帮助是非常重要的。