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右脚三踝骨折,石膏拆除和恢复进程咨询

右脚三踝骨折,石膏拆除和恢复进程咨询
发表人:家庭医疗小助手

我从来没想过,自己会因为一场意外而被迫与石膏为伴。右脚三踝骨折,这个词听起来就像一场噩梦。医生说要包着石膏60天,但我差不多70天才去复查。现在有石膏下地活动不了太多,我只能双拐下地。每天都在想,什么时候才能恢复正常?

我开始尝试自己拆石膏,虽然医生说要等到60天,但我实在忍不住了。幸运的是,拆除后并没有出现什么问题。接下来就是漫长的恢复期。医生建议我进行物理治疗和康复训练,以帮助我的脚尽快恢复功能。

在这个过程中,我遇到了很多困难和挫折。有时候我会想,为什么这种事情会发生在我身上?但我也知道,抱怨和自怜并不能解决问题。只有积极面对,才能早日康复。

现在,我已经可以下地活动了,虽然还需要双拐的帮助。医生说我可以试着开车,但要小心谨慎。我试了一下,脚不痛,可以踩到底。看来,我的恢复进程比我想象的要快一些。

三踝骨折的治疗和恢复指南 常见症状 三踝骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀斑和活动受限。患者可能无法承受体重或行走,需要及时就医。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用石膏固定,按照医嘱进行拆除; 3. 进行物理治疗和康复训练,帮助恢复脚部功能; 4. 注意营养摄入,补充足够的钙和维生素D; 5. 在医生的指导下,逐渐增加活动强度和范围。

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