我曾经是一个非常健康的人，直到有一天，我开始感到心悸。起初，我以为这只是因为我太累了，或者是压力太大。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，尤其是在我吃完饭后。心跳像是在嗓子眼里，非常不舒服。这种感觉持续了大约一个小时左右，活动时会稍微好一些，但一旦我静下来，它就会再次出现。

我去了一家线下医院的心内科就诊，做了24小时心电图检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是因为我吃得太多，或者是因为我有胃病的病史。然而，我并没有胃病的病史，我的饮食也很规律。所以，我开始怀疑这是否与我的脾虚食积证有关。

我决定寻求第二意见，于是来到了京东互联网医院。医生详细地询问了我的症状和病史，并建议我尝试口服单硝酸异山梨酯片或丹参滴丸来改善症状。他还提醒我，心悸可能与劳累、熬夜、夜间睡眠不佳、情绪不佳等因素有关。最后，他推荐了辅酶Q10，一个能快速营养及保护心肌的保健品。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。现在，我的心悸症状已经大大减轻了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我了解到了更多关于脾虚食积证的知识。