我从来没有想过，自己会在更年期的门口徘徊。作为一个小说家，我总是把笔触投向那些浪漫的爱情故事，或者是充满悬疑的推理案件。然而，生活总是出人意料。最近，我开始在凌晨三四点醒来，无法再次入睡。这种情况持续了好几周，我开始感到焦虑和疲惫。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位中医专家。我们进行了详细的交流，包括我的症状、生活习惯和情绪状态。医生告诉我，这可能是肝肾阴虚引起的失眠问题，需要用药调理。

在医生的建议下，我开始服用中药，并注意调整自己的生活方式。慢慢地，我的睡眠质量有所改善。这个经历让我深刻理解到，健康是最重要的财富。即使是作为一个小说家，我也不能忽视自己的身体健康。