我一直认为自己很健康，直到那天我摸到了颈椎右上方的肿块。虽然不疼，但我知道这不是什么好兆头。作为一个小说家，我总是喜欢把生活中的经历转化为故事素材。然而，这一次我并没有那么乐观。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。结果让我更加担忧。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。

我选择了京东互联网医院，通过视频连线与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我做一个超声检查。虽然我很害怕，但我知道这是必要的。

检查结果显示，我的颈椎存在一些问题，需要进行治疗和调理。医生给了我一些建议，包括注意颈部保暖、适当热敷、避免长时间使用电子设备、进行颈部肌肉活动和按摩放松等。同时，医生也开了一些药物来帮助我缓解症状。

我非常感谢这位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出了援手。通过这次经历，我也更加意识到了日常保健的重要性。希望我的故事能够提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。