我是一名50岁的女性，最近总是感觉颈椎很硬，肩胛骨也有些粘连。这种不适感已经持续了五六年，每当晚上睡觉时，总是会影响我的睡眠质量。有时候我甚至会感到胳膊抬不起来，虽然经过锻炼后会有所改善，但这种症状仍然让我非常困扰。

在与医生的交流中，我了解到这可能是肩周炎引起的，也就是所谓的“五十肩”。医生建议我进行一些针对性的颈部运动和理疗，以缓解颈椎的不稳定和肌肉僵硬。同时，医生也开了一些药物来帮助我改善症状，并提醒我在服用药物时要注意胃部的反应。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷性。这种方式让我可以在家中就能得到专业的医疗建议，非常适合像我这样需要长期管理健康的人群。