我一直认为自己还年轻，直到那天我发现自己的月经开始不规律了。起初，我并没有太在意，毕竟生活压力大，工作忙碌，很多女性都会有这样的问题。但是，随着时间的推移，我的月经变得越来越稀少，甚至有时候几个月都不会来一次。我开始感到恐慌，担心自己是否已经进入更年期了。

我决定去看医生，经过一系列的检查，医生告诉我我可能正在经历卵巢功能减退。这个消息打击了我，我开始担心自己的健康和未来的生活质量。医生建议我进行中医调理，保护卵巢功能，延缓更年期的到来。

我开始尝试各种中药调理方法，包括服用中药、改变饮食习惯、进行适当的运动等。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地我发现自己的月经开始恢复正常，身体也变得更加健康和有活力了。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候我会忘记服药，有时候我会因为工作太忙而无法坚持锻炼。但是，每次我都能从医生的建议和支持中找到动力和信心。现在，我已经完全恢复了，我的生活也变得更加美好和充实了。