我还记得那天晚上，心脏突然开始狂跳，像是一只小鹿在胸腔里乱撞。起初我以为只是紧张或是喝了太多咖啡，但当这种感觉持续了好几天，我开始担心起来。于是，我决定去医院做一个心电图检查。

检查结果显示我有心律失常，包括窦性心律、房性早搏和室性早搏。医生告诉我，这可能是由于长期的压力和不良生活习惯引起的。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。毕竟，心脏问题不是小事。

在医生的建议下，我开始了中医肾虚调理。每天早上，我会喝一杯温热的中药汤，晚上则会进行一些简单的气功练习。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的调理，我的心脏问题有了明显的改善。心跳不再那么快，整个人也感觉轻松多了。虽然这段经历让我很难过，但它也让我更加珍惜自己的健康。