我是一个上班族，长时间的久坐让我经常感到腰部酸疼，尤其是在夜晚，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作压力大或者是坐姿不正确导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是尝试一些传统的中药治疗，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，选择了一个有经验的医生进行咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我长时间久坐和开车的情况后，建议我进行腰椎的CT或核磁检查。检查结果显示，我有腰椎间盘突出的问题，这是导致我腰部酸疼和肝区不适的主要原因。医生给我开了一些药物，包括非甾体消炎镇痛药和改善循环的药物，并建议我进行卧床休息、热疗、针灸和牵引等治疗方法。同时，医生也提醒我要避免久坐久站、弯腰抬重物和剧烈运动等加重病情的活动。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，腰部酸疼和肝区不适的感觉大大减轻。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位医生的专业帮助。