我是一名年轻的男性，结婚三年，去年下半年开始计划要孩子。然而，在上学阶段我有手淫的习惯，这让我开始担心自己的生育能力。最近，我在当地三甲医院的生殖中心做了第一次精液检查，结果显示所有指标都为零，这让我非常焦虑和困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院与一位资深的男科医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的过敏史和其他疾病情况，并了解到我结婚三年，去年下半年才开始计划要孩子。然后，医生建议我到当地正规医院男科进行检查，可能需要做彩超和精浆生化分析等相关检查，以确定原因。

在等待医生的回复时，我开始在网上搜索相关信息，发现肾虚遗精可能是导致精液指标为零的原因之一。然而，医生在回复中指出，需要先搞清楚原因，不能盲目下结论。医生还提到，可能需要检查睾丸附睾、输精管、精囊等部位是否存在问题，或者是否有射精管梗阻等情况。

我开始意识到，我的问题可能比我想象的更复杂。医生建议我再做一次精液检查，并同时进行精浆生化分析。同时，医生也提醒我，需要专科医生当面看看，才能更准确地判断问题所在。

在等待下一次检查结果时，我开始反思自己的生活习惯，是否有其他因素影响了我的生育能力。医生也提醒我，需要查明原因，不能只依赖中药调理。医生还询问了我的身高体重和嗅觉情况，可能与我的问题有关。

最终，我决定按照医生的建议，继续进行相关检查和治疗。虽然这段经历让我感到焦虑和困惑，但我也意识到，面对健康问题，需要保持冷静和理智，寻求专业的医疗帮助，并积极配合治疗。只有这样，才能更好地保护自己的健康和幸福。