我是李先生，60岁，南开区居民。半年前的一场车祸改变了我的生活。全身骨折、脾摘除，经历了长时间的休克和重症监护，我的身体已经被摧毁。现在，虽然我下床走路，但每一步都需要付出巨大的努力。更糟糕的是，我的身体极度虚弱，睡眠质量差，食欲不振，血糖高，需要每天注射胰岛素四次。这种状态让我感到绝望和无助。

在我最需要帮助的时候，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细了解了我的病情后，建议我不仅要单纯地吃蛋白粉，还需要加上全营养素来补充营养。医生还推荐了乳清蛋白粉、西洋参等产品，并指导我如何正确使用这些产品。医生还提醒我，补充钙片和维生素D3可以帮助骨折恢复，乳铁蛋白、红枣、桂圆等食物可以改善气血不足的情况。对于我的糖尿病问题，医生建议我少吃红枣和桂圆，多吃复合维生素矿物质和善存银片来调节新陈代谢和改善血糖。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚，我会喝一杯牛奶，多晒太阳，适当补充钙片和维生素D3。同时，我也开始吃乳清蛋白粉、西洋参、乳铁蛋白等产品。虽然这些改变看似微小，但它们对我的身体恢复产生了巨大的影响。现在，我可以更轻松地走路，睡眠质量也有所改善，食欲也逐渐恢复。最重要的是，我重新找回了生活的希望和信心。