我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但直到最近，我的病毒含量开始升高，医生说我需要密切关注并采取相应的措施。每天晚上，我都会躺在床上，心中充满了焦虑和恐惧，担心病情会恶化。有时候，我甚至会想象自己在医院里接受治疗的场景，感到非常无助和绝望。

为了寻求帮助，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并选择了一位专业的肝病医生进行咨询。我们首先讨论了我的病毒含量问题，医生建议我进行肝功能检查和肝脏彩超检查，以了解我的肝脏状况。幸运的是，我的检查结果显示肝功能正常，肝脏彩超也没有发现异常。

医生告诉我，如果我的肝功能正常，那么我只是一个乙肝病毒携带者，不需要治疗，只需要定期随诊即可。听到这个消息，我感到了一丝安慰。但我仍然想知道，是否有其他方法可以帮助我降低病毒含量，减少对肝脏的损害。于是，我问医生是否可以吃护肝片来降低丙谷转氨酶（ALT）水平。医生回答说，护肝片可以起到一定的辅助作用，但不能完全依赖它，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于乙肝病毒和肝脏健康的知识。虽然我仍然需要面对这个疾病带来的挑战，但我现在有了更多的信心和勇气去应对它。