我是一个20岁的年轻人，生活在西安市。自从16岁开始，我就被痤疮困扰了。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，我的痤疮问题越来越严重，脸上布满了红肿的痘痘和难看的痘印。每当我照镜子时，看到的都是一个陌生而自卑的自己。

最近几个月，我的情况变得更糟了。除了痤疮外，我还开始出现严重的脱发问题。每次洗头，掉落的头发都让我心惊肉跳。平均每次洗头，会掉40根左右的头发。这让我非常焦虑和恐慌。我开始担心自己是否会秃顶，是否会失去自信和魅力。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和生活习惯，包括熬夜、抽烟、喝酒、长期对电脑工作、压力大、休息不好、饮食辛辣等因素。然后，医生告诉我我的脱发问题可能与脂溢性脱发有关，并且与我的生活习惯和先天基因都有关系。

医生给我开了米诺环素胶囊来治疗痤疮，外用米诺地尔酊和霸王洗发液来治疗脱发。同时，医生还建议我注意休息，保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，少化妆，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了自己的生活习惯。现在，我的痤疮和脱发问题都有了明显的改善。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了自信和美丽。