我是一名年轻的母亲，最近发现自己总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。起初我以为只是因为照顾孩子太累了，但当我去医院做了一次全面的体检后，医生告诉我我的白细胞计数异常高，达到了15多，淋巴细胞绝对值也高达11多。听到这个消息，我心中充满了恐惧和不安，开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在与医生交流后，我了解到这种情况可能是由于之前的感冒发烧引起的免疫系统反应。医生建议我继续观察，必要时再做进一步的检查。同时，医生也提醒我注意饮食和休息，避免过度劳累。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的焦虑。于是，我开始在网上寻找相关的信息，希望能找到更多的解答和安慰。通过搜索长尾词“中医肾虚调理”，我了解到肾虚可能会导致免疫系统功能下降，从而引起白细胞计数升高。这个发现让我更加坚定了调理身体的决心。

在接下来的日子里，我开始按照中医的建议，调整自己的饮食和生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物；白天我会多喝水，避免过度劳累；晚上我会泡脚，帮助身体排毒。同时，我也开始尝试一些中药调理，希望能从根本上改善自己的身体状况。

经过一段时间的调理，我发现自己的身体状况有了明显的改善。白细胞计数也逐渐恢复到了正常范围。虽然这个过程中我经历了很多的困难和挣扎，但最终我还是战胜了自己的恐惧和焦虑，找到了适合自己的治疗方案。