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餐后三小时血糖6.7算不算高?

餐后三小时血糖6.7算不算高?
发表人:医疗趋势观察站

我从来没想过自己会成为一个“糖尿病患者”。在我看来,糖尿病是老年人的专利,和我这个年轻人无关。但是,最近我发现自己的身体出现了一些异常。每次吃完饭后,我总是感到非常口渴,需要频繁地喝水。同时,我也注意到自己的体重在不知不觉中增加了不少。这些症状让我开始担心起来,于是我决定去医院做一个全面的检查。

在医院里,我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯,然后建议我做一个餐后血糖测试。测试结果显示,我的餐后三小时血糖为6.7mmol/L。医生告诉我,这个数字虽然稍微高了一点,但并不算太严重。正常情况下,三小时血糖应该恢复到空腹血糖水平。医生建议我通过生活方式干预来控制血糖,包括合理饮食和适量运动。他还强调了血糖的波动性,提醒我不要过于担心一次的结果。

我对医生的建议非常认同,决定从现在开始改变自己的生活方式。首先,我会控制自己的饮食,减少高糖高脂的食物摄入。其次,我会增加运动量,尽量每天都进行一些有氧运动。最后,我会定期监测自己的血糖水平,确保它在正常范围内。

在整个就医过程中,我深刻地体会到了互联网医院的便捷性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。这种方式对于像我这样忙碌的年轻人来说,真的是太方便了。

糖尿病就医指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括口渴、多尿、体重增加、视力模糊等。这些症状可能会被忽视或误解为其他疾病的表现,因此及早就医非常重要。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食:避免高糖高脂的食物,多吃蔬菜和水果; 2. 适量运动:每天进行30分钟以上的有氧运动; 3. 定期监测血糖:了解自己的血糖水平,及时调整生活方式; 4. 控制体重:如果超重,需要通过饮食和运动控制体重; 5. 遵医嘱服药:如果需要,按照医生的建议服用降糖药物。

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