我一直认为自己是个健康的人，直到半年前的一次体检让我大吃一惊。医生告诉我，我的颈椎曲度已经变直了。起初，我并没有太在意，毕竟我没有感到什么不适。但是，随着时间的推移，我开始经常感到胳膊和背部疼痛，尤其是在长时间低头工作后。这种疼痛让我无法集中精力，影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟传统的医院就诊方式太麻烦了。

通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，我的疼痛可能与长时间低头或伏案工作有关。医生建议我纠正错误的姿势，多做一些有助于改善颈椎曲度的运动，如游泳、打球和跳绳等。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我已经养成了良好的工作习惯，每隔一段时间就站起来活动一下，避免长时间低头工作。同时，我也在坚持做一些有益于颈椎健康的运动。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我找到了正确的治疗方法，摆脱了疼痛的困扰。