我是一名小说家，平日里总是沉浸在文字的海洋中。然而，最近我发现自己的右手腕上长了一个硬硬的包，摸起来并不柔软。起初，我并没有太在意，认为可能是过度使用电脑所致的肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，这个包不仅没有消失，反而逐渐变大了。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状，并建议我进行彩超检查或直接去血管外科就诊。虽然医生无法通过文字描述确诊我的问题，但他的建议让我感到安心和放心。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己最近的生活习惯。是否因为长时间的写作和编辑工作，导致了手腕的过度使用？我也开始思考，作为一个小说家，如何在日常生活中更好地保护自己的身体健康？

最终，我决定采取积极的措施来改善自己的生活方式，包括定期休息、进行适当的运动和按摩等。同时，我也意识到，作为一个创作者，保持良好的身体状态同样重要。只有当我们身体健康时，才能更好地投入到创作中去。