我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体健康。直到那天，我突然发现自己的右脚后跟有一个裂口，走路时隐隐作痛。这一发现让我非常焦虑和困扰，毕竟我需要长时间坐着写作，脚部的不适会严重影响我的工作效率和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很快回复了我的问题，询问了我的症状和病史。通过我们的交流，医生初步判断我的脚后跟裂口可能与皮肤干燥和真菌感染有关。

医生建议我使用特比萘芬乳膏和尿酸软膏外用，并且每天晚上用塑料薄膜覆盖后纱布包裹，持续2-3小时。医生还提醒我日常洗澡时要注意保护脚部，避免水分过多导致裂口扩大。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的脚后跟裂口开始愈合，疼痛也逐渐减轻。这个经历让我深刻认识到，及时的医疗咨询和正确的治疗方法对于我们日常生活的重要性。