我一直在为自己的健康而苦恼。最近，我决定戒掉奥氮平，但随之而来的是失眠的问题。我开始寻找替代方案，希望能找到一种既能帮助我入睡又不会加重精神症状的药物。于是，我上网搜索，发现了右佐匹克隆。然而，我对此仍有疑虑，于是决定咨询一位专业的医生。

我在京东互联网医院上找到了这位医生，并向他描述了我的情况。医生建议我重新开始服用奥氮平，因为它通常不会加重精神症状，但可能会引起戒断反应。他还提到，右佐匹克隆可以用来帮助入睡，但需要注意的是，安眠药可能会让人感到脑子不清醒。我们讨论了各种选项，包括中成药和其他安眠药，最后决定尝试使用右佐匹克隆。

在医生的指导下，我开始使用右佐匹克隆，并且发现它对我的失眠问题有所帮助。虽然我仍然有些担心依赖性和副作用，但医生告诉我，只要按照指示使用，应该不会有太大问题。现在，我正在努力调整自己的生活方式，包括改善睡眠环境和规律作息，希望能逐渐减少对药物的依赖。