我是一名小说家，平日里总是伏案写作，手肘的疼痛已经伴随我很久了。起初，我并没有太在意，认为只是过度使用手部肌肉所致。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，尤其是在握拳或用力时，疼痛感会加剧，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、热敷、冷敷等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“用手过度导致的肾虚吃什么药好”，意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟传统的就医方式总是需要排队等候，时间成本太高。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄手肘部位的照片以便更好地诊断。

经过一番分析，医生告诉我我的症状可能是由于过度使用手部肌肉导致的肘关节炎，并推荐我去骨科进行进一步检查和治疗。同时，医生也提供了一些调理建议，包括适当休息、避免过度用力、进行物理治疗等。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我能明显感觉到自己的情况在逐渐改善。现在，我已经可以正常地进行写作和日常活动了，疼痛也大大减轻了。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便捷性和实用性。对于像我这样需要长时间伏案工作的人来说，及时的在线问诊和专业的医疗建议可以帮助我们更好地管理自己的健康，避免小问题演变成大毛病。