我是一名40岁的中年人，最近总是感到心脏不太好。每当我紧张或生气时，心脏就会开始慌乱，膝盖也会变得软弱无力。有时候，我的火气大了，头就会晕起来。这些症状让我非常担忧，害怕自己有一天会突然心梗或脑梗。

我曾经去看过中医，医生说我的脉搏细弱，气血不足。于是，我开始吃补血颗粒和脑心通颗粒，感觉都有所帮助。但是，我并没有去医院做过详细的检查，只是自己在网上购买药物进行治疗。

最近，我开始关注如何预防心梗和脑梗。虽然我没有高血压和糖尿病，但我知道这两种疾病都是心脑血管疾病的高危因素。所以，我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，我的症状可能与心理压力和紧张有关。他们建议我做头部CT、颈椎片和心电图等检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，医生也提醒我不要过度担忧，保持良好的心态和生活习惯非常重要。

在医生的指导下，我开始定期复查，并采取了一些调理措施来改善我的健康状况。虽然我仍然会有时不时的焦虑和紧张，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。现在，我感觉自己更加健康和平静了。