我是一个在杭州市工作的白领，平日里总是忙碌于工作和生活的琐事。然而，最近我开始经历一些奇怪的症状：在特定场景下，例如在拥挤的公共交通工具上或在人群密集的商场中，我会突然感到恐慌、胸闷、呼吸不畅。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我对医院的繁琐流程和长时间的等待感到厌烦。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过搜索引擎，我找到了一个可靠的平台，并与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先对我的症状进行了详细的询问和分析，并告诉我这可能是恐怖性焦虑症的表现。他建议我进行心理治疗和药物治疗，并推荐了一些二三代药物，如草酸艾司西酞普兰和帕罗西汀，副作用相对较小。同时，他也提醒我可以通过锻炼和放松训练来改善我的症状。

我对药物治疗持保留态度，担心会有依赖性和副作用影响我的工作和生活。医生解释说，主要的抗焦虑药物基本没有依赖性，并且可以根据我的具体情况调整用药方案。我们商量了一下，决定先尝试心理治疗和物理治疗，包括经颅磁刺激，来缓解我的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。我开始能够更好地控制自己的情绪和反应，生活和工作也逐渐回归正常。虽然这段经历让我感到困扰和不安，但我也从中学到了如何更好地照顾自己的身心健康，并且对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识。