当前位置:首页>

长不高是因为遗传还是营养不良?

长不高是因为遗传还是营养不良?
发表人:中医养生之道

我一直都很自卑,身高只有160cm,体重47kg,父亲165cm,母亲155cm。每次和朋友们出去玩,总是被他们嘲笑为“小矮人”。我曾经尝试各种方法来增高,包括吃各种营养品、做拉伸运动等,但都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。

我选择了一个经验丰富的医生进行咨询,向他描述了我的情况。医生建议我拍一个骨龄片来确定是否已经闭合。结果显示,我的骨骺线已经闭合了,这意味着我再也无法长高了。虽然这个结果让我很失望,但医生告诉我,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准,重要的是要保持健康的生活方式和积极的心态。

在与医生的交流中,我也了解到了一些关于增高的真相和误区。比如,遗传因素确实对身高有很大影响,但营养不良也可能会阻碍生长发育。另外,市面上那些声称能增高的药物和产品大多数都是骗局,不能轻易相信。

通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医学建议,还学到了很多关于健康和自我认知的知识。虽然我不能再长高了,但我可以选择接受自己,做一个自信、健康、快乐的人。

身高不增的原因及调理方法 常见症状 身高停滞、体重过轻、骨骺线闭合等都是可能的症状,尤其是在青春期后期或成年早期仍未达到预期身高时需要警惕。 推荐科室 内分泌科或儿科(如果是未成年人) 调理要点 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质; 2. 适量运动,尤其是有助于骨骼生长的运动,如篮球、排球等; 3. 充足的睡眠,保证每天7-9小时的睡眠时间; 4. 避免过度压力和焦虑,保持心情愉快; 5. 如果有必要,可以在医生的指导下使用生长激素等药物进行治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询