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我长不高,医生说可能是营养不良或遗传问题

我长不高,医生说可能是营养不良或遗传问题
发表人:跨界医疗探索者

我长不高,医生说可能是营养不良或遗传问题

我,一个普通的大学生,总是被同学们取笑身高。每次看到他们高大挺拔的身影,我都感到自卑和无奈。于是,我决定去医院检查一下。医生告诉我,长不高的原因很多,跟父母的身高有一定的关系,后天营养缺乏也会导致这种情况。听到这里,我心中一惊,难道我真的长不高了吗?

医生安慰我说,可以适当补充钙剂,多运动,平衡饮食,保证充足睡眠都有助于长高。我问医生那种钙片比较好,医生建议我吃含维生素d3的钙片。然而,当我问及骨骺线闭合了是否还有机会长高时,医生遗憾地告诉我,骨骺闭合了就长不了了。

我心中五味杂陈,既失望又无奈。回到家后,我开始认真执行医生的建议,坚持每天补充钙剂,多做运动,调整饮食结构,保证充足的睡眠。虽然效果不是立竿见影,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会长高的。

长不高的原因与调理方法 常见症状 长不高的常见症状包括身高增长缓慢、体重过轻或过重、骨骼发育不良等。易感人群主要是青少年和儿童,特别是那些营养不良或遗传因素影响的个体。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 补充足够的营养,尤其是钙、维生素D和蛋白质; 2. 多做运动,特别是拉伸和负重训练; 3. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌; 4. 定期检查骨骼发育情况,及时发现问题; 5. 如果有遗传因素影响,可以考虑基因检测和咨询专业医生。

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