我是一名小有名气的作家，生活在宜春市。最近的一次骑行经历却让我陷入了困扰。由于一场意外，我摔倒在地，脸部严重擦伤。经过19天的恢复，伤口已经愈合，但留下了一个明显的红印。焦虑和担忧开始笼罩我，毕竟作为一名公众人物，外貌的改变可能会影响我的形象和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的情况，并询问了我的用药历史和不适感受。他们建议我使用维生素E乳或维生素E胶囊来涂抹红印，并告知我需要避免阳光直射和保护皮肤不受进一步损伤。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚我都会用植物芦荟和维生素E来护理受伤的皮肤。同时，我也注意了饮食，减少了辣椒和颜色深的食物的摄入。虽然红印的消退需要时间，但我坚信只要我坚持下去，我的皮肤一定会恢复正常的肤色。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。无论是身体还是心理健康，都需要我们认真对待和维护。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在困扰中找到了方向和希望。