我从来没有想过，17岁的我会因为头昏沉沉、困得厉害而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来，我都像是一只刚从深海中浮出的鱼，头重脚轻，脑子里一片空白。即使在白天，我也总是昏昏欲睡，仿佛整个人都被一层厚厚的雾笼罩着，无法清醒。

我尝试了各种方法来改善这种状况：调整作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，偶然发现了“肾虚颈椎病”的概念，并且发现自己的症状与之高度吻合。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过与医生的在线交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯，并且上传了一些相关的检查报告。医生非常耐心地听取了我的情况，并且提出了可能的诊断和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚颈椎病的治疗。首先，我需要调整自己的生活方式，包括保持良好的作息习惯、适量运动、避免长时间低头等不良习惯。其次，医生开了一些中药方子，帮助我补肾和改善血液循环。最后，医生还建议我进行一些物理治疗，例如颈椎按摩和牵引，以缓解颈椎压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。头昏沉沉的感觉减轻了，困倦感也大大降低。我再次感受到了清醒和活力，仿佛重获新生。