我总是胸闷气短，呼吸困难怎么办？这是我最近半年来一直困扰的问题。每当我感到压力大或者情绪低落时，这种症状就会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力或者生活习惯不规律所致。但随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所恶化。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院在线预约了一位医生。医生问我以前是否有过什么疾病，我回答说没有。然后他又问我是否胖或者吸烟，我都否认了。接着，他让我描述一下我的症状。我告诉他我经常感到胸闷，呼吸困难，心跳也比较快。医生听完后，建议我去做一些检查，包括心电图和肺功能测试等。

在等待检查结果的过程中，我开始担心自己可能患上了某种严重的疾病。每天都过得很焦虑，总是想着自己的健康问题。直到检查结果出来，医生告诉我我的心肺功能都正常，没有发现任何异常。听到这个消息，我感到非常欣慰，但同时也很困惑，为什么我还会有这些症状呢？

医生解释说，可能是由于焦虑症引起的。他向我解释了什么是焦虑症，并建议我去看心理科。虽然一开始我对这个建议持怀疑态度，但后来我开始意识到，自己的情绪状态可能确实对身体健康产生了影响。于是，我决定去看心理医生，并且在日常生活中也开始注意调节自己的情绪和心态。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状有了明显的改善。现在我已经能够更好地管理自己的情绪和压力，不再因为身体不适而感到恐慌和焦虑。回想起来，这次经历让我更加重视心理健康的重要性，也让我对医疗行业有了更深入的理解和尊重。