我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律得像一台机器。可最近，我的身体却开始反抗。每天饭前饭后，肚子总是胀得厉害，吃完饭后嘴里口水多，甚至有点恶心，想打嗝。这种感觉持续了五六天，令我焦虑不已。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院的线上问诊平台，选择了一个经验丰富的医生进行咨询。医生助理很快就与我取得了联系，开始收集我的诊前医疗资料。通过详细的问诊，我了解到自己的症状可能与脾虚食积证有关。医生建议我调整饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物，并且要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时吃饭，避免过饥过饱，注意休息，保持心情愉快。慢慢地，我的身体开始恢复正常，肚子不再胀，口水也不再多了。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。