我一直认为自己是一个非常注重口腔卫生的人。每天早晚刷牙，定期洗牙，甚至在外面吃饭后也会用漱口水清洁口腔。但是，最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题：我的门牙之间突然发黑，今天更是掉了一小块。这种情况让我感到非常焦虑和无助，毕竟这是我最重要的社交工具之一。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。然而，结果却让我更加迷茫。有人说可能是牙齿龋坏，有人说可能是洗牙不当，还有人说可能是脾虚湿寒导致的齿痕舌。面对这些不同的说法，我感到非常困惑，不知道该相信谁的说法。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院的平台，选择了口腔科的在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接待了我，并详细询问了我的症状和病史。通过对话，我得知我的问题是由牙齿龋坏引起的，需要尽快到医院进行补牙治疗。

医生还告诉我，洗牙并不是导致我这种情况的原因，反而是预防龋坏的有效手段。至于脾虚湿寒导致的齿痕舌，这与我的症状无关。医生的解释让我感到非常安心和放心，我也意识到自己在面对健康问题时，不能仅凭网络搜索就做出判断，必须要寻求专业的医疗帮助。

现在，我已经预约了补牙手术，并且开始更加重视口腔卫生。虽然这次经历让我感到有些尴尬和不便，但我也从中学到了很多宝贵的经验和教训。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，一定要及时寻求专业的医疗帮助，不要轻信网络上的各种说法。