我是一名小说家，平日里总是伏案写作，久坐不起。三个多月前，我开始感到后背肩膀疼痛，起初并未在意，认为只是累了。然而，疼痛逐渐加剧，影响了我的工作和生活。有时候，胳肢窝也会隐隐作痛，令我心生恐惧，担心自己患上了什么严重的疾病。

在西安市的一次偶然机会中，我了解到京东互联网医院提供线上问诊服务。抱着试一试的态度，我通过平台与一位医生进行了交流。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯和工作环境。经过初步的判断，医生认为我可能患有肾虚颈椎病，并给出了相应的治疗建议。

医生推荐我使用白脉软膏和氟比洛芬膏药进行外用治疗，并建议我进行肩关节活动以缓解疼痛。同时，医生也提醒我不要久坐，多进行扩胸运动，改善我的生活习惯。医生还告诉我，如果疼痛加剧或出现其他不适症状，应及时就诊医院进行进一步检查和治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并在日常生活中注意了自己的坐姿和运动。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，他们的帮助让我重新找回了健康和创作的热情。