我是一名退休的教师，平日里喜欢散步和做些轻松的运动。两个月前，在一次不小心的摔倒中，我扭伤了脚腕。起初，疼痛并不是很严重，我只是用了一些简单的方法来缓解疼痛，例如冰敷和休息。但随着时间的推移，我的脚腕开始变得肿胀，疼痛也加剧了。听说草药可以帮助消肿和止痛，我便尝试使用了一种草药来敷在受伤的脚腕上。起初，效果看起来还不错，肿胀有所减轻。然而，几天后，我的脚皮肤开始出现红黑色斑点，并伴随着刺痛感和起泡现象。我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位全科医生。医生详细询问了我的症状和治疗过程，并查看了我上传的图片。医生告诉我，我的皮肤反应很可能是对草药的过敏反应，并且建议我立即停止使用草药。医生还提醒我，年纪大了，骨质疏松，需要拍个片子排除骨折的可能性。最后，医生建议我去皮肤科就诊，查看是否为带状疱疹或过敏性皮炎，并且再次强调了拍片子的重要性。

在医生的指导下，我去了医院进行了相关检查。结果显示，我确实患有过敏性皮炎和带状疱疹。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善。回想起来，如果没有及时寻求专业的医疗帮助，我的病情可能会更加严重。因此，我想通过这次经历提醒大家，面对健康问题时，一定要及时寻求专业的医疗帮助，切勿盲目使用未经验证的治疗方法。