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我打呼噜一年多了,可能是因为我胖,医生说我应该去看耳鼻喉科

我打呼噜一年多了,可能是因为我胖,医生说我应该去看耳鼻喉科
发表人:运动与健康

我是一名成功的商人,生活富足,工作繁忙。然而,最近一年多来,我开始打呼噜,严重影响了我的睡眠质量和日常生活。起初,我并未太在意,认为这只是因为工作压力大和缺乏锻炼。但随着时间推移,打呼噜的问题越来越严重,甚至影响到了我的工作和家庭生活。

在一次朋友聚会上,我的朋友们开玩笑说我打呼噜像一只猪。虽然他们是开玩笑,但这句话深深地刺痛了我。我开始意识到,打呼噜不仅仅是个人问题,还可能是一种健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位耳鼻喉科医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的病情和生活习惯。医生告诉我,打呼噜最常见的原因就是肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、下颌畸形、疲劳和饮酒等。他建议我去医院做进一步检查,以确定具体的病因。

在医生的建议下,我去了一家耳鼻喉科专科医院进行了详细的检查。经过一系列的检查和测试,医生最终诊断出我患有轻度的睡眠呼吸暂停综合症(OSA)。医生解释说,这种疾病通常与肥胖有关,会导致患者在睡眠中反复出现呼吸暂停现象,从而引起打呼噜、白天嗜睡等症状。

医生给我开了一些药物,并建议我进行一些生活方式的调整,例如减肥、戒酒、改善睡眠姿势等。同时,医生还推荐我使用一种特殊的口腔矫治器来帮助改善我的呼吸情况。

经过几个月的治疗和生活方式的调整,我的打呼噜问题得到了明显的改善。现在,我可以安心地入睡,不再担心打扰家人或同事的休息。更重要的是,我对自己的健康有了更深入的了解和关注,开始注重锻炼和饮食,过上了更加健康的生活。

睡眠呼吸暂停综合症就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合症(OSA)是一种常见的睡眠障碍,主要表现为反复出现的呼吸暂停现象,引起打呼噜、白天嗜睡等症状。易感人群包括肥胖者、老年人、儿童等。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1.减肥:控制体重,避免肥胖对呼吸道的压迫。 2.戒酒:避免酒精对呼吸中枢的抑制作用。 3.改善睡眠姿势:采用侧卧位睡眠,避免仰卧位引起的呼吸暂停。 4.使用口腔矫治器:帮助改善呼吸情况,减少呼吸暂停的发生。 5.药物治疗:根据医生的建议,使用相关药物进行治疗。

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