我从未想过自己会陷入这样的困境。作为一个年轻的男性，我的生活应该是充满活力和激情的。然而，最近我发现自己的龟头开始变紫色，这让我感到非常不安和尴尬。我不敢告诉任何人，甚至连去医院都迟疑了。直到有一天，我鼓起勇气，在网上搜索了相关信息，才知道这可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的帮助。

我找到了一家互联网医院，通过在线问诊的方式与一位中医男科医生取得了联系。起初，我很紧张，不知道如何描述我的问题。但是，医生非常友善和专业，给我提供了详细的解释和建议。他告诉我，单纯的紫暗色并不需要治疗，但如果伴随着其他症状，如精液减少，可能需要进一步的检查和治疗。

医生建议我口服六味地黄丸来补肾，并且减少手淫的次数。起初，我对这个建议持怀疑态度，但医生解释说，这种药物是中药，副作用很小，而且可以帮助我恢复正常的生理功能。我决定试一试，并且遵循医生的建议，尽量减少手淫的次数。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况开始有所改善。精液的量逐渐增加，龟头的颜色也恢复了正常。更重要的是，我重新找回了自信和活力。现在，我对自己的身体更加关注和爱护，避免过度劳累和不良习惯。我也想通过我的经历，鼓励其他人在面对健康问题时，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助和建议。